Συνήθως όταν φοβόμαστε κάτι με έντονο τρόπο, πίσω απ’αυτό κρύβεται μια βαθιά ανάγκη να μας προστατεύσουν. Μια προστασία που είναι επουλωτική όμως δεν παρέχεται συνδυαστικά με μια κρίση για το φόβο μας. Το να ξεπεράσουμε το φόβο περιλαμβάνει να μη ντρεπόμαστε γι’αυτόν, δηλαδή να μη μας κρίνουν γι’αυτόν. Εσείς λοιπόν φοβάστε τις κατσαρίδες, ο φίλος σας τις σκοτώνει αλλά δεν επικοινωνεί μαζί σας σε συναισθηματικό επίπεδο. Εσείς βλέπετε ότι σας προστατεύει και μπορεί να “ακούσει το φόβο σας” όμως δεν βλέπετε να τον “καταλαβαίνει”. Το αποτέλεσμα είναι ότι μάλλον θυμώνετε μαζί του που σας χαρακτηρίζει υπερβολική και το βγάζετε με το να επαναλαμβάνετε στον ίδιο βαθμό το φόβο σας για τις κατσαρίδες. Θα ήταν μάλλον εποικοδομητικό κυρίως για την επικοινωνία μέσα στη σχέση σας και δευτερευόντως για τη φοβία σας να μιλήσετε με το σύντροφό σας για τη συμπεριφορά του απέναντι στο φόβο σας. Μην περιμένετε να σας καταλάβει αμέσως. Θα δεχτείτε πάλι την ίδια στάση απέναντι στο θέμα όμως αν επιμείνετε χωρίς ένταση θα δημιουργηθεί μια αίσθηση πως μάλλον πρέπει να δει το συναίσθημά σας και μαζί να συζητήσετε ώστε να δώσετε στις κατσαρίδες τη σημασία που τελικά έχουν στην πραγματικότητά σας.

boro.gr