Με ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε ανά εβδομάδα
Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, … Περισσότερα
Γρεβενά: Ημερίδα για την διατροφή – Τι είπαν : Βιβή Κατσαρού, Πηνελόπη Βασιλείου, Σοφία Μπάμπου, Μαρία Κατσαρού και η Ιωάννα Χριστουλάκη
Την επετειακή ημέρα, 16-Οκτωβρίου-2013, καθιερωμένη από τον ΟΗΕ, ως ημέρα «Επισιτισμού» διοργανώθηκε από την Ένωση Διαιτολόγων- Διατροφολόγων Ελλάδας, την Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Γρεβενών «Ημερίδα» με θέμα: «Μεσογειακή Διατροφή και σύγχρονη καθημερινότητα». Από τις 5 … Περισσότερα
Το φαρμακείο της φύσης: Δέκα τροφές με αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
Yπάρχουν μερικές τροφές που εκτός από τα θρεπτικά συστατικά που μας προσφέρουν μπορούν να συμβάλουν και στην… ευτυχία μας. Αυτό αποδεικνύουν έρευνες που υπογραμμίζουν τις «αντικαταθλιπτικές» ιδιότητες που έχουν ορισμένες τροφές. Παρακάτω παρουσιάζονται 10 … Περισσότερα
΄΄Διατροφή και Υγεία΄΄ στο 2ο Λύκειο Γρεβενών
Η διαιτολόγος διατροφολόγος MSc, Βιβή Κατσαρού, πραγματοποίησε ομιλία στους μαθητές της πρώτης τάξης του 2ου Λυκείου Γρεβενών, την Πέμπτη 25 Απριλίου. Η παρουσίαση με θέμα την ισορροπημένη διατροφή έγινε στα πλαίσια των ερευνητικών εργασιών … Περισσότερα
Ράδιο Γρεβενά Συνεντεύξεις
