Τι είναι η μελατονίνη και τι να προσέξετε κατά τη λήψη συμπληρωμάτων;
Τι είναι η μελατονίνη και πώς δρα στο σώμα; Μελατονίνη ονομάζεται η ορμόνη που παράγεται από τον εγκέφαλο όταν αρχίσει να βραδιάζει, βοηθώντας στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού του σώματος (24ωρο εσωτερικό ρολόι του σώματος) και στη ρύθμιση … Περισσότερα
Πανελλαδικές: Οι πρώτες εκτιμήσεις για τις βάσεις
Πανελλαδικές: «Κάποιες σχολές υψηλής ζήτησης μπορεί να έχουν φέτος ανοδική τάση, ίσως και αυτές που ήταν πολύ χαμηλές αλλά δεν θα δούμε ανατροπές στο σύνολο των σχολών», εκτιμά ο πρόεδρος της ΟΕΦΕ Γιάννης Βαφειαδάκης, μιλώντας … Περισσότερα
Αρκούδα κόβει βόλτες σε χωριό στα Τρίκαλα
Μπροστά σε μια αρκούδα βρέθηκε κάτοικος του χωριού Κρανιά στα Τρίκαλα, την ώρα που οδηγούσε το αυτοκίνητό του. Η αρκούδα νομίζοντας ότι είναι μόνη της έκανε αμέριμνη βόλτα στα στενά του οικισμού. Όταν το μεγαλόσωμο ζώο … Περισσότερα
Έρχονται αυξήσεις σε 200 είδη στα σούπερ μάρκετ
Σύμφωνα με στοιχεία, έως το τέλος Ιουλίου αναμένεται να αυξηθούν κατά 10% οι τιμές σε τουλάχιστον 200 προϊόντα στα ράφια. Αναλυτικότερα αναμένεται να αυξηθούν οι τιμές στα εξής προϊόντα: Γραβιέρα 33%, Κατεψυγμένες πατάτες 6,5% έως 30%, … Περισσότερα
Τι αλλάζει από την 1η Οκτωβρίου στα τιμολόγια ρεύματος
Τέσσερις κατηγορίες τιμολογίων ηλεκτρικού ρεύματος προτείνει μεταξύ άλλων η Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας να ισχύσουν από την 1η Οκτωβρίου 2023, αφού τότε καταργούνται τα έκτακτα μέτρα που εφαρμόστηκαν από πέρυσι για την αντιμετώπιση της ενεργειακής κρίσης. Αρχικά … Περισσότερα
Τρίτη 13 Ιουνίου: Η πρώτη σελίδα της Καθημερινής Εφημερίδας “ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ” Γρεβενών
Τρίτη 13 Ιουνίου: Η πρώτη σελίδα της Καθημερινής Εφημερίδας “ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ” Γρεβενών
Γενικό Νοσοκομείο Γρεβενών: Στην 14η θέση των καλύτερων επιδόσεων εθελοντικής αιμοδοσίας
Με χαρά και μεγάλη ικανοποίηση ενημερώνουμε τους συμπολίτες μας, ότι το τμήμα αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών, βρίσκεται στην 14η θέση, στο σύνολο των 20 καλύτερων επιδόσεων, στη συλλογή του εθελοντικά προσφερόμενου αίματος, σύμφωνα … Περισσότερα
Τέλος τα μετρητά για τα επιδόματα – Έρχονται οι προπληρωμένες κάρτες
Την καταβολή της πλειονότητας των επιδομάτων της ΔΥΠΑ και του ΟΠΕΚΑ μέσω προπληρωμένων καρτών θα περιλαμβάνει σύμφωνα με πληροφορίες η νομοθετική ρύθμιση που καλείται να συντάξει η νέα κυβέρνηση στο πλαίσιο υλοποίησης των έργων του Ταμείου Ανάκαμψης. Σύμφωνα … Περισσότερα
Συνελήφθησαν επ΄ αυτοφώρω δύο άτομα στην πόλη της Φλώρινας για διακίνηση ναρκωτικών ουσιών
Στο πλαίσιο της ίδιας υπόθεσης συνελήφθη και τρίτο άτομο για αγορά ναρκωτικών Συνελήφθησαν σήμερα (13-06-2023) τις πρώτες πρωινές ώρες στη Φλώρινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κάτω Κλεινών Φλώρινας, τρεις ημεδαποί, δύο άνδρες … Περισσότερα
Σαν Σήμερα 13 Ιουνίου
Γεγονότα 1381 Ο Γουότ Τάιλερ ηγείται της Εξέγερσης των Χωρικών στην Αγγλία, απαιτώντας λιγότερους φόρους από τον βασιλιά Ριχάρδο Β’. Πρόκειται για την πρώτη λαϊκή εξέγερση που έχει καταγραφεί στην αγγλική ιστορία. 1821 Οι Έλληνες επαναστάτες … Περισσότερα
Εφημερεύοντα Φαρμακεία στο Νομό Γρεβενών
Τότσικας Νικόλαος Ταλιαδούρη Κωνσταντίνου 50, Γρεβενά, 51100, ΓΡΕΒΕΝΩΝ Τηλ: 2462084949 Ώρες Εφημερίας 08:00-08:00 (Επόμενης)
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 13 Ιουνίου
Του Αγίου Τριφυλλίου είναι σήμερα, 13 Ιουνίου. Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι: Τριφύλλιος, Τριφύλιος. Ανατολή ήλιου: 06:02 – Δύση ήλιου: 20:48 – Διάρκεια ημέρας: 14 ώρες 46 λεπτά Σελήνη 24.8 ημερών
2ο ποδηλατικό αντάμωμα MTB στον Σμόλικα
Το ποδηλατικό αντάμωμα ΜΤΒ στους Πάδες, στο Σμόλικα, ξαναέρχεται ανανεωμένο και πιο δυνατό! Ελάτε να ποδηλατήσουμε στο δεύτερο ψηλότερο βουνό της Ελλάδας, μέσα στο εαρινό-θερινό τερέν της μαύρης πεύκης με θέα την οροσειρά της … Περισσότερα
H ” Πρωινή Φωνή ” της Παρασκευής 12/6 (ηχητικό)
Ολόκληρη η εκπομπή ” Πρωινή Φωνή ” του Ράδιο Γρεβενά 101,5, με το Μάκη Λιοσάτο, στο ηχητικό που ακολουθεί. Για νόμιμη συνακρόαση, πατήστε play ΕΔΩ:
Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Γρεβενών: Καλοκαιρινή Εκστρατεία 2023
Η Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδος επιστρέφει! Φέτος το καλοκαίρι, οι μικροί φίλοι των βιβλιοθηκών γνωρίζουν τα βιβλία των μεγάλων, τα αναγνώσματά τους, την αξία της φιλίας και ταξιδεύουν … Περισσότερα
Έφυγε από την ζωή ο Νικόλαος Λέττας σε ηλικία 87 ετών – Η κηδεία θα τελεστεί την Τετάρτη 14 Ιουνίου
Την Τετάρτη 14 Ιουνίου θα τελεστεί η κηδεία του Νικόλαου Λέττα, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 87 ετών, στις 11:00 π.μ. στον Ιερό Ναό Αγίας Τριάδας στο Μέγαρο Γρεβενών. ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΕΛΕΤΩΝ: … Περισσότερα
Η τέχνη για τη διαφθορά *Του Απόστολου Παπαδημητρίου
Οι καλές τέχνες υπήρξαν διαχρονικά εξέχον πολιτιστικό γνώρισμα κάθε λαού. Δεν είναι υπερβολή ούτε συνιστά εκδήλωση εθνικιστικού φρονήματος να υποστηρίξουμε ότι οι αρχαίοι πρόγονοί μας ανέπτυξαν τις καλές τέχνες σε πολύ υψηλό βαθμό, όπως … Περισσότερα
Πάρις Κουκουλόπουλος: Το δημόσιο σύστημα υγείας στην εντατική! Οι προτάσεις του ΠΑΣΟΚ
Η κατάσταση στην οποία παραδίδει το δημόσιο σύστημα υγείας η κυβέρνηση της ΝΔ μετά από τέσσερα χρόνια είναι κυριολεκτικά τραγική. Η υποστελέχωση και υποχρηματοδότηση κρίσιμων δομών του Ε.Σ.Υ. είναι ο κανόνας που κυριαρχεί παντού … Περισσότερα
Το πρόγραμμα Τρίποντα στα Σχολεία συνεχίζεται με την Στήριξη της Π.Ε. Καστοριάς
Στην Καστοριά συνεχίζεται το αθλητικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Τρίποντα στα Σχολεία», καθώς η ανταπόκριση των Δημοτικών Σχολείων της περιοχής ήταν εντυπωσιακή. Το πρόγραμμα υλοποιεί η Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης με την υποστήριξη της FIBA στο πλαίσιο … Περισσότερα
Συνελήφθη 20χρονος ημεδαπός σε περιοχή της Φλώρινας για κλοπή
Συνελήφθη στις 10-06-2023 τις πρώτες πρωινές ώρες σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας με τη συνδρομή αστυνομικών του Αστυνομικού Τμήματος Φλώρινας, 20χρονος ημεδαπός, για κλοπή. Συγκεκριμένα, μετά από αστυνομική έρευνα … Περισσότερα
Περιοδεία του υποψήφιου βουλευτή της Π.Ε. Γρεβενών κ. Γιάννης Γιάτσιου σε χωριά των Γρεβενών
Κατά τη διάρκεια των προηγούμενων ημερών ο υποψήφιος βουλευτής της Π.Ε. Γρεβενών κ. Γιάννης Γιάτσιος επισκέφτηκε εκ νέου τα χωριά : Μεσόλακκο, Καλόχι, Αγάπη, Ιτέα, Αγαλαίους, Νησί, Κέντρο, Πόρο, Λάβδα, Πανόραμα, Πολυνέρι, Πρόσβορο, Αλατόπετρα, Αναβρυτά, Πιστικό, … Περισσότερα
Χρυσό βραβείο στα “Helth and Safety Awards – 2023” απέσπασε η εταιρία τεχνοβλαστός (spinoff) του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας INNORA
Το χρυσό βραβείο στα “Health & Safety Awards – 2023”, απέσπασε η εταιρία τεχνοβλαστός (spinoff) του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας INNORA για το πρωτοποριακό πρόγραμμα εκπαίδευσης τεχνικών συντήρησης αυτοκινήτων και οδηγών τεχνικής βοήθειας στην αναγνώριση … Περισσότερα
Έφυγε από την ζωή η Ανδρονίκη Δημητριάδου σε ηλικία 86 ετών – Η κηδεία θα τελεστεί σήμερα Δευτέρα 12 Ιουνίου
Σήμερα Δευτέρα 12 Ιουνίου θα τελεστεί η κηδεία της Ανδρονίκης Δημητριάδου, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 86 ετών, στις 17:30 μ.μ. στον Ιερό Ναό Ευαγγελιστρίας Γρεβενών. ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΕΛΕΤΩΝ: ΤΟΥΛΑ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ-ΡΑΠΤΗ
Tα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων από 12 έως 18 Ιουνίου
Ανακοινώνεται ότι για την εβδομάδα (από 12 Ιουνίου έως 18 Ιουνίου του έτους 2023) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας θα είναι τα ακόλουθα: ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΓΡΕΒΕΝΩΝ: … Περισσότερα
Έφυγε από την ζωή ο Κωνσταντίνος Ζαψάλης σε ηλικία 90 ετών – Η κηδεία θα τελεστεί σήμερα Δευτέρα 12 Ιουνίου
Σήμερα Δευτέρα 12 Ιουνίου θα τελεστεί η κηδεία του Κωνσταντίνου Ζαψάλη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 90 ετών, στις 12:00 μ. στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου στο Μεσολούρι Γρεβενών. ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΕΛΕΤΩΝ: … Περισσότερα
Συνεδριάζει η Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 13 Ιουνίου
Συνεδρίαση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 13/06/2023 και ώρα 09:30 στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής), για λήψη αποφάσεων επί των κάτωθι θεμάτων: Έγκριση πρακτικού προηγούμενης συνεδρίασης Έγκριση μελέτης της … Περισσότερα
Εορτασμός της «Ημέρας Τιμής των Αποστράτων της Ελληνικής Αστυνομίας»
Η εορτή των Αγίων Πάντων, έχει καθιερωθεί από την Ελληνική Αστυνομία ως Ημέρα Τιμής στους Απόστρατους Αστυνομικούς, για την επιβράβευσή τους και την αναγνώριση της προσφοράς τους στο Σώμα της Ελληνικής Αστυνομίας και γενικότερα … Περισσότερα
«Εξοικονομώ 2023»: Ξεκινούν σήμερα οι αιτήσεις
Προϋποθέσεις ένταξης ωφελούμενων στο πρόγραμμα Ξεκινά από σήμερα Δευτέρα 12 Ιουνίου η υποβολή αιτήσεων για το πρόγραμμα «Εξοικονομώ 2023» που θα διαρκέσει έως και τις 15 Σεπτεμβρίου 2023. Πιο συγκεκριμένα, η ψηφιακή πλατφόρμα για την υποβολή … Περισσότερα
